BrainMentum

BrainMentum：将日常转化为自我提升的游戏

产品介绍

BrainMentum 是一款旨在帮助用户将日常转化为自我提升游戏的生产力工具。它结合了科学的专注技巧和游戏化机制，帮助用户追踪进度、养成良好习惯，并逐步实现个人目标。BrainMentum 核心理念是“每天进步 1%”，通过结构化的工作时段和游戏化的进度追踪，让用户在享受过程的同时，提升专注力、实现目标，最终发挥全部潜力。BrainMentum 提供了多种功能，包括专注计时器、进度追踪、奖励系统、数据分析等，旨在帮助用户优化工作流程，提升效率。

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使用技巧

为了最大化 BrainMentum 的使用效果，可以尝试以下技巧：

1. 从小处着手： 从较短的专注时段开始，逐渐增加时长，避免一开始就过度挑战，导致挫败感。

2. 明确目标： 在开始每个专注时段前，明确需要完成的任务，有助于集中注意力。

3. 减少干扰： 关闭不必要的通知，创造一个安静、专注的工作环境。

4. 定期休息： 在每个专注时段后，进行短暂的休息，放松身心，保持精力。

5. 记录与反思： 定期查看数据分析，了解自己的工作习惯，并进行反思，找出可以改进的地方。

6. 参与社区： 与其他用户交流，分享经验，互相鼓励，共同进步。

7. 充分利用自定义功能： 根据个人需求，自定义活动类型、通知设置等，打造个性化的使用体验。

8. 结合其他工具： 将 BrainMentum 与其他生产力工具结合使用，例如待办事项管理工具、笔记软件等，提升整体效率。

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常见问题

以下是关于 BrainMentum 的常见问题解答：

• BrainMentum 是什么，它如何帮助我？ BrainMentum 是一款生产力工具，通过专注计时器、进度追踪、奖励机制和数据分析等功能，帮助用户提高专注力、养成良好习惯、实现目标。

• 番茄工作法是如何运作的？ 番茄工作法是一种时间管理方法，包括设定专注时段（例如 25 分钟），然后进行短暂的休息。BrainMentum 提供了番茄工作法的计时器功能。

• 我如何获得经验值（XP），它们有什么用？ 完成专注时段、达成目标等可以获得经验值（XP）。积累 XP 可以升级并解锁成就，激励你持续进步。

• 我可以查看我的统计数据和进度吗？ 是的，BrainMentum 提供详细的统计数据和进度追踪功能，帮助你了解自己的工作习惯和生产力趋势。

• 我的数据安全吗？ BrainMentum 非常重视用户数据安全，采取了多重措施保护用户隐私。

• 我可以离线使用该应用程序吗？ BrainMentum 的部分功能支持离线使用，例如专注计时器。

• 有移动版本的应用程序吗？ 是的，BrainMentum 提供移动端应用程序，方便用户随时随地追踪进度、进行专注训练。

• 我如何提交反馈或改进建议？ 你可以通过 BrainMentum 应用程序内的反馈功能或通过电子邮件向 BrainMentum 团队提交反馈或改进建议。

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主要特点

BrainMentum 拥有以下核心特点，助力用户实现自我提升：

1. 专注增强： 采用科学验证的专注技巧，如番茄工作法（Pomodoro Technique），帮助用户集中注意力，提高工作效率。

2. 目标实现： 提供结构化的进度追踪和里程碑设置，将愿景转化为现实，帮助用户逐步实现目标。

3. 奖励机制： 通过完成专注时段、达成目标等方式，获得经验值（XP）和成就，激励用户持续进步，养成良好习惯。

4. 数据分析： 提供详细的专注模式和生产力趋势分析，帮助用户优化工作流程，提升效率。

5. 移动端支持： 提供移动端应用，方便用户随时随地追踪进度、进行专注训练。

6. 社区互动： 提供社区功能，用户可以分享经验、交流心得，互相鼓励，共同进步。

7. 个性化定制： 允许用户自定义活动类型，更好地适应个人需求。

使用方法

使用 BrainMentum 非常简单，只需按照以下步骤操作：

1. 设置专注时间： 选择工作时段的持续时间，并设定需要完成的任务。建议从较短的时段开始，逐渐增加时长，以培养专注力。

2. 追踪进度： 启动专注计时器，BrainMentum 会自动追踪你的专注时段、完成率和生产力趋势。

3. 获得奖励： 完成专注时段后，你将获得经验值（XP）。积累 XP 可以升级并解锁成就，激励你持续努力。

4. 分析与改进： 查看详细的专注模式和生产力趋势分析，了解自己的工作习惯，并进行优化。

5. 自定义设置： 根据个人需求，自定义活动类型、通知设置等，打造个性化的使用体验。

6. 参与社区： 在社区中分享你的经验、交流心得，与其他用户互动，获得支持和鼓励。

价格说明

BrainMentum 提供多种定价方案，以满足不同用户的需求：

• 免费试用： 提供 7 天免费试用，让用户体验 BrainMentum 的核心功能。

• 标准版： 5 美元/月。适合希望提高生产力并有效追踪进度的个人用户。标准版包含专注计时器、活动历史记录、进度监控、每日统计数据、移动应用访问、习惯追踪、社区访问和电子邮件支持。

• AI 增强版（即将推出）： 包含标准版的所有功能，并提供 AI 驱动的增强功能，如 AI 洞察、个性化推荐、高级分析、优先支持、自定义活动类型、团队协作和高级集成。